Mind to Motion Sesión de expresión corporal del equipo

Resumen

  • 30 minutos - 1 hora
  • En interior y en exterior
  • Colaborativo
  • Mínimo: 12
  • Máximo: Sin límites

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Una sesión de movimiento y música de alto impacto diseñada para mantener la energía de tu equipo durante todo el día.

Resumen del programa

El movimiento comienza con los participantes activando su botón de energía para estimular puntos neuro-linfáticos en el cuerpo, liberando energía bloqueada. Luego, con la música funky subiendo el tempo, los participantes se mueven en un patrón de arrastre cruzado que une los lados izquierdo y derecho del cuerpo de una manera divertida y atractiva. A continuación sigues en una cadena de movimiento como serpientes, conga, etc., los participantes se encuentran y saludan. El divertido juego dinámico activo los mueve en todas direcciones, aumentando los sentidos. El ejercicio concluye con un círculo reflexivo de atención plena.

Resultados de aprendizaje y desarrollo

La inteligencia corporal es un proceso lúdico de participación total de todo el cuerpo. Después del ejercicio, los participantes dan fe de sentirse más activos, vibrantes, alertas y más felices. Los movimientos corporales específicos están diseñados para aumentar la capacidad de aprender y procesar información, traer una sensación más profunda de relajación y presencia, así como una mayor libertad y espontaneidad. El elevado sentido de conexión grupal que aporta Mind to Motion maximizará el rendimiento del equipo.

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Beneficios empresariales clave

  • Dinamizar una conferencia
  • Diversión y motivación
  • Estimular la creatividad
  • Dinámicas de equipo
  • Unificar equipos

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